Title การออกกำลังกายด้วยคลาส J-SERIES ที่ส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
Creator นางสาวนัทธมน นพประสิทธิ์
Description การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการออกกำลังกายด้วยคลาส J-SERIES ที่ส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ประชากรที่ใช้ในการศึกษาเป็นสมาชิกที่ใช้บริการสถานประกอบการ Jetts Fitness สาขา Royal Garden Plaza จำนวน 20 คน เพศหญิง กลุ่มตัวอย่าง จำนวน 2 คน โดยการเลือกแบบเฉพาะเจาะจง (Purposive Sampling) ทำการฝึกโดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยคลาส J-SERIES ครั้งละ 30 นาที 3 วัน (จันทร์ พุธ ศุกร์) ระยะเวลา 8 สัปดาห์ วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันก่อนการทดลองและหลังการทดลอง 8 สัปดาห์ จากนั้น นำข้อมูลที่ได้มาหาค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน วิเคราะห์เปรียบเทียบความแตกต่างรายคู่ (Dependent t-test) โดยใช้โปรแกรมสำเร็จรูปทางสถิติ ผลวิจัยพบว่า หลังการทดลอง 8 สัปดาห์ กลุ่มตัวอย่างมีค่าเฉลี่ยเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลดลงแตกต่างกันอย่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 (p = 0.97) ไม่เป็นไปตามสมมติฐาน
Subject วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
รายการไฟล์ที่อัพโหลด
ลำดับ
ชื่อไฟล์
วันที่อัพโหลด
1
โปสเตอร์ 2020-03-25
2
โปสเตอร์ 2020-03-25
3
หน้าปก 2020-03-25
4
หน้าปก 2020-03-25
5
รวมทั้งหมด 2020-03-25