|
Title
|
ผลของการเปรียบเทียบการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม Sprinning Bike และ Jumping Trampoline ที่ส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของสมาชิกฟิตเนสไลฟ์สไลฟ์ดอนทองส |
|
Creator
|
นายณัฐทวี มินสาคร |
|
Description
|
ผลของการเปรียบเทียบการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม Sprinning Bike และ Jumping Trampolineส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของสมาชิกฟิตเนสไลฟ์สไตล์ดอนทอง 1.)เพื่อศึกษาผลของการเปรียบเทียบระหว่างคลาส Sprinning Bike กับ Jumping Trampoline ที่ส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของสมาชิกฟิตเนสไลฟ์สไตล์ดอนทอง2.)เพื่อเปรียบเทียบผลของการเปรียบเทียบระหว่างคลาสSprinning Bike กับ Jumping Trampoline ที่ส่งผลต่อเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของสมาชิกฟิตเนสไลฟ์สไตล์ดอนทองมากน้อยเพียงใด กลุ่มตัวอย่างงานวิจัยครั้งนี้ สมาชิกฟิตเนสไลฟ์สไตล์ดอนทองจำนวน 8 คน โดยการเลือกตามความชอบของสมาชิก ทดสอบด้วยการวัดผลด้วยเครื่องวัดมวลร่างกาย การวิเคราะห์ข้อมูลใช้สถิติค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และ (t-Test)
ผลการศึกษาพบว่า
ก่อนการทดลอง กลุ่ม Sprinning Bike มีค่าเฉลี่ยของเปอร์เซ็นต์ไขมัน เท่ากับ 26.22 เปอร์เซ็นต์ และหลังการทดลอง กลุ่ม Sprinning Bike มีค่าเฉลี่ยของเปอร์เซ็นต์ไขมัน เท่ากับ 24.87 เปอร์เซ็นต์ ก่อนการทดลอง กลุ่ม Jumping Trampoline มีค่าเฉลี่ยของเปอร์เซ็นต์ไขมัน เท่ากับ 28.70 เปอร์เซ็นต์ และหลังการทดลอง กลุ่ม Jumping Trampoline มีค่าเฉลี่ยของเปอร์เซ็นต์ไขมัน เท่ากับ 27.15 เปอร์เซ็นต์ สามารถสรุปผลการทดลองได้ว่า กลุ่ม Sprinning Bike สามารถลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ได้ดีกว่ากลุ่ม Jumping Trampoline
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |