|
Title
|
โปรแกรมการฝึกมวยไทยที่มีผลต่อน้ำหนักตัวของสมาชิก The One Fitness จังหวัดชลบุรี |
|
Creator
|
นายอิศรา เครื่องพาที |
|
Description
|
งานวิจัยวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาโปรแกรมการฝึกมวยไทยที่มีผลต่อน้ำหนักตัวของสมาชิก The One Fitness จังหวัดชลบุรี จำนวน 560 คน ทำการเลือกกลุ่มตัวอย่าง โดยวิธีการแบบเฉพาะเจาะจงจำนวน 10 คน ซึ่งเป็นการสมัครใจทั้งหมด ทำการฝึกมวยไทย 8 สัปดาห์ๆ ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ สถิติที่ใช้ในการทำวิจัยครั้งนี้ คือ ค่าเฉลี่ย ( ) และค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (S.D.) ของน้ำหนักตัว ทำการเปรียบเทียบก่อนการฝึกและหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 ผลการวิจัย พบว่า
1.ค่าเฉลี่ยน้ำหนักตัวของกลุ่มตัวอย่าง ( ) ก่อนการฝึกมีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 64.1 กิโลกรัม ภายหลังการฝึก 8 สัปดาห์มีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 61.2 กิโลกรัม ตามลำดับ
2.ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานน้ำหนักตัวขอองกลุ่มตัวอย่าง (S.D.) ก่อนฝึกมีค่าเท่ากับ 12.39 ภายหลังการฝึกมีค่าเท่ากับ 11.64 ตามลำดับ
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |