|
Title
|
โครงการเด็กไทยรักการออกกำลังกาย |
|
Creator
|
นางสาวชญาทิพย์ ควบพิมาย |
|
Description
|
จากโครงการเด็กไทยรักการออกกำลังกาย โดยทำการฝึกทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานเป็นเวลา 4 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง ในช่วงเวลา 16.00?17.00 ซึ่งผลการฝึกก่อนและหลังการฝึกแตกต่างกัน พบว่านักเรียนกลุ่มตัวอย่างมีผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายทั้ง 4 อย่างคือดันพื้น วิ่งอ้อมหลัก ลุกนั่ง และกระโดดไกลมีผลการทดสอบที่ดีขึ้น
สรุปผลที่ได้จากการทดสอบสมรรถภาพทางกาย นักเรียนอายุระหว่าง 10-12 ปี จำนวน 23 คน มีผลการทดสอบดัชนีมวลกายและผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้แก่ ดันพื้น ลุก-นั่ง กระโดดไกล และวิ่งอ้อมหลัก หลังจากการฝึกด้วยแบบฝึกการเคลื่อนไหว นักเรียน จำนวน 23 คน มีค่าดัชนีมวลกายที่ลดลงและการทดสอบสมรรถภาพทางกาย และการเปลี่ยนแปลงของทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น |
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |