|
Title
|
ผลของการฝึกแบบพลัยโอเมตริก ที่มีผลต่อความความสามารถในการกระโดดของนักกีฬาวอลเลย์บอลชายทีมสโมสรนครราชสีมาเดอะมอลล์ วีซี |
|
Creator
|
นายอนุพงศ์ ชมชัยภูมิ |
|
Description
|
บทคัดย่อ
การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกแบบพลัยโอเมตริก ที่มีผลต่อความความสามารถในการกระโดดของนักกีฬาวอลเลย์บอลชายทีมสโมสรนครราชสีมาเดอะมอลล์ วีซี ก่อนและหลังการฝึกของกลุ่มทดลอง ผู้เข้าร่วมการวิจัยเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลชายทีมสโมสรนครราชสีมาเดอะมอลล์ วีซี 18 คน ทำการทดสอบความสามารถในการกระโดด ก่อนและหลังการฝึกแบบพลัยโอเมตริกทั้งกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง ผลการวิจัยนี้นำข้อมูลมาเปรียบเทียบความสามารถในการกระโดดของนักกีฬาทั้ง 2 กลุ่ม เพื่อดูความแตกต่างกัน
1. หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 พบว่าก่อนและหลังของการทดลอง กลุ่มทดลองมีความสามารถในการกระโดดไม่แตกต่างกัน
2. หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 พบว่าความสามารถในการกระโดดของนักกีฬาวอลเลย์บอล ของกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง ไม่แตกต่างกัน
3.หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 พบว่ากลุ่มทดลองมีความสามารถในการกระโดด ไม่แตกต่างกัน
จากการวิจัยครั้งนี้พบว่า การฝึกด้วยรูปแบบโปรแกรมพลัยโอเมตริกของนักกีฬาวอลเลย์บอลชายทีมสโมสรนครราชสีมาเดอะมอลล์ วีซี เป็นโปรแกรมการฝึกที่ไม่ส่งผลต่อความสามารถในการกระโดด ซึ่งตลอดระยะเวลา 8 สัปดาห์ กลุ่มทดลองได้รับการฝึกในการกระโดดโดยใช้โปรแกรมการฝึกรูปแบบพลัยโอเมตริกที่มีผลต่อความสามารถในการกระโดด ไม่แตกต่างกัน ทั้งนี้ ความสามารถในการกระโดดของนักกีฬาไม่แตกต่างกันมากนัก เนื่องจากนักกีฬาทั้ง 2 กลุ่มมีการฝึกซ้อมและเข้าฟิตเนส อยู่ตลอดจึงทำให้ความสามารถในการกระโดดหลังการทดลองของนักกีฬาไม่แตกต่างกัน จากผลการเปรียบเทียบก่อนและหลังการฝึกด้วยโปรแกรมพลัยโอเมตริก ของกลุ่มทดลองไม่แตกต่างกัน แสดงให้เห็นว่าความสามารถในการกระโดดไม่แตกต่างกัน
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |