|
Description
|
หัวข้อวิจัย พฤติกรรมการออกกำลังกายของสมาชิก The One Fitness นนทบุรี
คณะผู้จัดทำ นาย พิทักษ์ อ่อนสาโรง , นาย อภิรักษ์ คุ้มพระพาย , นาย อัครเดช เวกสันเทียะ
หน่วยงาน มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา
อาจารย์ที่ปรึกษา อาจารย์ ดร. ปรีติวัฒน์ วรรณบุษปวิช
ปีการศึกษา 2562
บทคัดย่อ
การศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังของสมาชิก The One Fitness นนทบุรี มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายของสมาชิกภายใน The One Fitness นนทบุรี วิธีดำเนินงานวิจัยใช้แบบประเมินเป็นแบบสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการออกกำลังกาย กลุ่มตัวอย่างได้แก่ สมาชิก The One Fitness นนทบุรี จานวน 50 คน จากการศึกษาพบว่าสมาชิก The One Fitness นนทบุรี ส่วนใหญ่ชอบออกกำลังกายในสวนสาธารณะคิดเป็นร้อยละ 56 มีความต้องการแรงจูงใจในการออกกำลังกายในแต่ละครั้งคิดเป็นร้อยละ 52 เลือกชนิดกีฬาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเองคิดเป็นร้อยละ 51 เลือกออกกำลังกายเพราะต้องการคลายเครียดคิดเป็นร้อยละ 49 ใช้เวลาในการออกกาลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้งคิดเป็นร้อยละ 48 และนักศึกษาสามารถออกกำลังกายได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องมีเทรนเนอร์ร้อยละ 39 ตามลาดับ
การศึกษาในครั้งนี้ทำให้ทราบถึงพฤติกรรมการออกกำลังกายของสมาชิก The One Fitness นนทบุรี ซึ่งข้อมูลสามารถนำมาอ้างอิงการส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษา เช่น การปรับปรุงสถานที่การออกกำลังกายเพื่อให้นักศึกษาได้รับประโยชน์มากยิ่งขึ้น
คำสำคัญ : พฤติกรรมการออกกำลังกาย , สมาชิก The One Fitness นนทบุรี |