|
Title
|
การแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจรในนักกีฬาฟุตบอล |
|
Creator
|
นายสหภาพ คุ้มจันอัด |
|
Description
|
การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงทดลอง โดยวัตถุประสงค์เพื่อพัตนาระบบชีพจรโดยการแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจรในนักกีฬาฟุตบอล เพื่อศึกษาเปรียบเทียบผลของการแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจร ที่มีผลการเต้นของชีพจรของนักฟุตบอลสังกัด สโมสรฟุตบอลนครราชสีมา มาสด้า เอฟซี รุ่นอายุ 18 ปี กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการทำวิจัยครั้งนี้เป็นนักฟุตบอลสังกัด สโมสรฟุตบอลนครราชสีมา มาสด้า เอฟซี รุ่นอายุ 18 ปี กลุ่มตัวอย่างเป็นเพศชาย อายุ 16 ปี โดยมีจำนวน 12 คน โดยวิธีการเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง(Purposive selection) นักฟุตบอลสังกัด สโมสรฟุตบอลนครราชสีมา มาสด้า เอฟซี รุ่นอายุ 18 ปี กลุ่มตัวอย่างเพศชาย อายุ 16 ปี จำนวน 12 คน จากนั้นทำการแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 2 กลุ่ม แบบ (Match group) คือกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 6 คน โดยทำการฝึกเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ โดยการแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจรของกลุ่มทดลอง 3 วันต่อสัปดาห์ ส่วนกลุ่มควบคุมฝึกตามปกติ ในส่วนของการทดสอบนั้น ได้มีการทดสอบทั้ง 2 ครั้ง คึอก่อนการทดลอง และหลังการทดลอง โดยทำการเก็บข้อมูลรวบรวมผลจากเครื่องวัดอัตราการเต้นของชีพจร นำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์ โดยใช้โปรแกรม หาค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ทดสอบค่า ?ที? (t-test)
1. หลังการทดลอง กลุ่มทดลองการแช่น้ำแข็งทำให้การฟื้นตัวของชีพจรกับมาเป็นปกติได้เร็วกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
2. หลังการทดลอง กลุ่มทดลองการแช่น้ำแข็งทำให้การฟื้นตัวของชีพจรกับมาเป็นปกติได้เร็วกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
สรุปได้ว่า การฝึกซ้อมฟุตบอลแบบตามปกติร่วมกับการแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจรทำให้เกิดผลที่ดีต่อนักกีฬาฟุตบอลสามารถทำให้ระบบการเต้นของชีพจรกับมาเป็นปกติโดยเร็ว ดังนั้นหากการฝึกซ้อมฟุตบอลได้เพิ่มการแช่น้ำแข็งที่มีผลต่อการฟื้นตัวของชีพจร จะช่วยให้นักกีฬาฟื้นสภาพร่างกายกับมาฟิตสมบูรณและจะช่วยเพิ่มให้นักกีฬามีศักยภาพในการเล่นเหนือกว่าคู่แข่งมากขึ้น
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |