|
Title
|
ผลของการออกกำลังกายที่มีต่อสมรรถภาพความจุปอดของกลุ่มผู้ฝึกสอนออกกำลังกายที่ Baanploy Fitness |
|
Creator
|
นางสาวจิราพร บัวกลาง |
|
Description
|
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกการออกกำลังกายที่มีผลต่อสมรรถภาพความจุปอดของกลุ่มผู้ฝึกสอนออกกำลังกายที่ BaanployFitness กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ฝึกสอนออกกำลังกายที่ BaanployFitness จำนวน 8 คน โดยวิธีการเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง (PurposiveSelection)ทำการฝึกโดยใช้การสอนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ใช้เวลา 1 ชั่วโมงเป็นระยะ 3 วันต่อสัปดาห์ ตามตารางสอนคลาสและรูปแบบการฝึกเพื่อศึกษาสมรรถภาพความจุปอดในกิจกรรมการเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายของบุคลากร BaanployFitness ระหว่างก่อนการฝึกและหลังการฝึก ในช่วงระยะเวลา12 สัปดาห์แล้ววิเคราะห์ข้อมูลด้วยการหาค่าเฉลี่ยเปรียบเทียบค่าความแตกต่างด้วยสถิตินำข้อมูล ที่ได้มาวิเคราะห์โดยใช้โปรแกรมสำเร็จรูปคอมพิวเตอร์หาค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน |
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |