|
Title
|
ผลของการนวดต่อการลดภาวะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อภายหลังจากการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อเหยียดเข่าในนักฟุตบอลชาย สโมสรเมืองเลยยูไนเต็ด จังหวัดเลย |
|
Creator
|
นายนันทวรรษ นักรบ |
|
Description
|
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบผลการนวดต่อการลดภาวะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อภายหลังจากการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อเหยียดเข่าในนักฟุตบอลชาย โดยมีนักฟุตบอลเพศชาย จำนวน 17 คนโดยแบ่งเป็น กลุ่มควบคุม (ขาข้างที่ไม่ได้นวด)และกลุ่มทดลอง (ขาข้างที่ ได้นวด) การทดลองที่ใช้ในการศึกษาครั้งนี้ได้แก่การวัดระดับความเจ็บปวด (VAS) การวัดระดับขีดกั้นความเจ็บปวดจากการกด (PPT)ช่วงการเคลื่อนไหวแบบกระทำเอง(AROM)และแบบกระทำให้ (PROM) ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแบบหดตัวอยู่กับที่สูงสุด (PIT) และแบบเคลื่อนไหวสูงสุด (DPT) โดยทำการวัดผล 5 ครั้ง คือ ครั้งที่1 ก่อนออกกำลังกาย ครั้งที่2 หลังการออกกำลังกายทันที ครั้งที่3 ก่อนนวด ครั้งที่4 หลังนวด (48 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย)และครั้งที่5วันที่ติดตามอาการ (96 ชั่วโมงในหลังจากออกกำลังลังกายไปแล้ว) ซึ่งได้นำข้อมูลมาวิเคราะห์โดยใช้สถิติ Mixed modelof ANOVA Test ผลการวิจัยพบว่าในกลุ่มควบคุมภายหลังจากการออกกกำลังกายมีค่า AROM และPIT ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P-value?0.05)และมีค่าPIT ลดลงมากขึ้นในวันที่2 จากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อภายหลังจากการออกกำลังกายในกลุ่มทดลองหลังจากได้รับการนวด ค่า VAS และ DPTไม่มีความแตกต่างกันกับค่าเริ่มต้นซึ่งหมายความว่าการนวดอาจช่วยลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อทำให้ลด VASและส่งเสริม DPT ภายหลังจากการนวดได้
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |