|
Title
|
ผลของโปรแกรม Agility ที่มีต่อความคล่องเเคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอลชาย ทีม วีซ่า ฟุตบอล อคาเดมี รุ่น 10 ปี |
|
Creator
|
นายมาวิน หอมยาประทุม |
|
Description
|
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ศึกษาผลของโปรแกรม Agility ที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬา ฟุตบอลชายทีม วีซ่า ฟุตบอล อคาเดมี รุ่น 10 ปี เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมวิจัย จำนวน 10 คน อายุ 10 ปี เพศชาย การฝึกโปรแกรม Agility เป็นเวลา 8สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน โดยโปรแกรมการฝึกประกอบด้วยวิ่ง อ้อมกรวยเปลี่ยนทิศทางทรงสี่เหลี่ยม,วิ่งซิกแซ็กแตะกรวย และทำการวัดความคล่องแคล่วว่องไวด้วย Agility t-test หลังการฝึกครบ 8 สัปดาห์นำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์หาค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานเปรีบยเทียบ ความแตกต่างก่อนรับโปรแกรมและหลังได้รับโปรแกรมครบ 8 สัปดาห์ ด้วยสถิติ Paired t-test ผลการศึกษาพบว่ามีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ระหว่างก่อนการฝึกและหลังได้รับการฝึกภายใน กลุ่มอย่างไรก็ตาม หลังได้รับการฝึกโปรแกรม Agility เป็นเวลา 8 สัปดาห์ มีการเพิ่มขึ้นของความคล่องแคล่ว ว่องไวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ สรุปได้ว่าหลังจากการได้รับโปรแกรม Agility เป็นเวลา 8 สัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงของความคล่องแคล่วว่องไวที่เพิ่มขึ้น |
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |