|
Title
|
ผลของการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการฝึกพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้านระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือดที่มีผลต่ออัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุดของนักกีฬาฟุตบอลสโมสรสุรนารี แบล็คแทค เอฟซี |
|
Creator
|
นายภูมินทร์ บุตรราช |
|
Description
|
การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงการทดลองโดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการฝึกพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้านระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือดที่มีผลต่ออัตราการใช้ออกซิเจน กลุ่มที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็นนักกีฬาฟุตบอล อายุระหว่าง 17 ? 26 ปี จำนวน 20 คน โดยวิธีการเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจงจากนักกีฬาฟุตบอล อายุระหว่างอายุ 17 - 26 ปี จำนวน 20 คน จากนั้นทำการแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็นสองกลุ่มตัวอย่าง และแบ่งกลุ่มตัวอย่างแบบ Match Group คือกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 10 คน โดยทำการฝึกระยะเวลา 6 สัปดาห์ โดยการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการฝึกพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้านระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือดร่วมกับโปรแกรมการฝึกปกติ 5 วัน และการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้านระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือด 2 วัน ต่อสัปดาห์ ส่วนกลุ่มควบคุมฝึกโปรแกรมปกติ 5 วันต่อสัปดาห์ ในส่วนของการทดสอบนั้นได้มีการทดสอบผลการทดลองทั้งหมด 2 ครั้ง คือ ก่อนการทดลองและหลังการทดลองโดยทำการเก็บรวบรวมข้อมูลการทดลองและทำการเก็บรวบรวมผลการวิเคราะห์ปริมาณการใช้ออกซิเจน |
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |