|
Title
|
ผลของการฝึกโปรแกรมเสริมสร้างความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอลที่มสโมสร สุรนารี แบล็คแคท เอฟซี |
|
Creator
|
นายอุดมศักดิ์ สิทธิ์ขุนทด |
|
Description
|
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมฝึกเสริมสร้างความคล่องแคล่วว่องไวในนักกีฬาฟุตบอลชายทีมสุรนารี แบล็คแคท เอฟซี จำนวน 20 คน โดยแบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมกลุ่มละ 10 คน แบบ Match Group ทำการฝึกเป็นเวลา 6 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน ควบคู่กับโปรแกรมฝึกปกติ และทำการทดสอบก่อนและหลังการฝึกโดยใช้แบบทดสอบ Illinois Agility Test ผลการวิจัยพบว่าหลังการฝึก 6 สัปดาห์ กลุ่มทดลองมีความคล่องแคล่วว่องไวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ตามสมมติฐานที่ตั้งไว้. |
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |