สหกิจศึกษา (โปสเตอร์งานนักศึกษาสหกิจศึกษา)

         

บทคัดย่อ การวิจัยในครั้งนี้มีเพื่อศึกษาผลของการแช่น้ำเย็นภายหลังการฝึกด้วยน้ำหนัก และการฝึกฟุตบอลที่มีต่อระดับความปวดกล้ามเนื้อในนักกีฬาฟุตบอลทีมฟุตบอลเมืองเลย ยูไนเต็ด จำนวน 26 คน อายุระหว่าง 18-36 ปี โดยสาสมัครเข้าร่วมวิจัยจำนวน 22 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มทดลอง 11 คน กลุ่มควบคุม 11 คน Test 7 ครั้ง( กลุ่มทดลองจำนวน 11 คน ได้รับการแช่น้ำเย็น 30นาที ภายหลังการฝึกประจำวันเสร็จ ซึ่งการฝึกประจำวันประกอบด้วย การฝึกด้วยน้ำหนัก และฝึกฟุตบอล ) ( กลุ่มควบคุมจำนวน 11 คน ไม่ได้ทำการแช่น้ำเย็น 30นาที ภายหลังการฝึกประจำวันเสร็จ ซึ่งการฝึกประจำวันประกอบด้วย การฝึกด้วยน้ำหนัก และฝึกฟุตบอล )ภายในกลุ่มตัวอย่างแต่ละกลุ่มในช่วงเวลาต่างๆและระหว่างกลุ่มตัวอย่างทั้ง 2 กลุ่ม การวิจัยในครั้งนี้เป็นการการทดสอบ โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มควบคุม กลุ่มการทดลอง จำนวน 26 คน โดยสาสมัครเข้าร่วมวิจัยจำนวน 22 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มทดลอง 11 คน กลุ่มควบคุม 11 คน อายุระหว่าง 18-36 ปี เพื่อวิเคราะห์ข้อมูลหาค่าความปวดกล้ามเนื้อได้แก่ค่าเฉลี่ยและ ส่วนเบี่ยงเบียนมาตรฐาน ระหว่างก่อนการทดลอง ภายหลังการฝึกด้วยน้ำหนัก ภายหลังการฝึกฟุตบอล ( ภายหลังการฝึกด้วยน้ำหนัก ) ภายหลังการแช่น้ำเย็น 30 นาที หลังการฝึก 24 ชั่วโมง ( ก่อนการฝึกฟุตบอลประจำวัน ) ภายหลังการฝึก 48 ชั่วโมง ( ก่อนการฝึกฟุตบอลประจำวัน ) ภายหลังการฝึก 72 ชั่วโมง ( ก่อนการฝึกฟุตบอลประจำวัน ) การศึกษาวิจัยครั้งนี้เป็นการศึกษาผลของการแช่น้ำเย็นที่มีต่อการปวดกล้ามเนื้อภายหลังการฝึกด้วยน้ำหนักและการฝึกฟุตบอลในนักกีฬาฟุตบอล เป็นการศึกษาวิจัยเชิงทดลอง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการแช่น้ำเย็นภายหลังการฝึกด้วยน้ำหนัก และการฝึกฟุตบอลที่มีต่อระดับความปวดกล้ามเนื้อในนักกีฬาฟุตบอลโดยมีนักเตะทีม เมืองเลย ยูไนเต็ด ที่มีอายุระหว่าง 18-36 ปี จำวนน 26 คน มีอาสาสมัครที่ทำการวิจัย 22 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มควบคุม 11 คน กลุ่มทำการทดลอง 11 คน โดย (กลุ่มควบคุม 11 คน ไม่ได้รับการแช่น้ำเย็น 30 นาที ภายหลังการฝึกประจำวันเสร็จสิน ประกอบด้วยฝึกด้วยน้ำหนักและฝึกฟุตบอล ) (กลุ่มทำการทดลอง 11 คน ได้รับการแช่น้ำเย็น 30 นาที ภายหลังหลังการฝึกประจำวันเสร็จสิน ประกอบไปด้วยการฝึกด้วยน้ำหนักและฝึกฟุตบอล)
จัดทำโดย : นายอนุสรณ์ ภูมิโคกรักษ์
ปีที่จัดทำ : 2/2564
สาขาวิชา : วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย